20岁，162,98斤，其他地方都很瘦，只有肚子特别胖，跟人家怀孕的似的，腰围都快赶上胸围了，囧，怎么办呀
匿名用户 2012-03-30 16:52
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呼啦圈，仰卧认实起坐，你一定要坚持，一天转缠沃半个小时呼啦挎究阶圈，仰卧起坐50个就好了，然后慢慢的加量，一个月下来，效果还挺明显的！
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呼啦圈，仰卧认实起坐，你一定要坚持，一天转缠沃半个小时呼啦挎究阶圈，仰卧起坐50个就好了，然后慢慢的加量，一个月下来，效果还挺明显的！