富含维生素C的食物 TOP1：猕猴桃 TOP2：西红柿 西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。 可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15－20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。