您好，根据您的描述，这种情况可能是早孕自然流产的表现，流产后也需要适当休息和调养身体的，虽然不用坐月子，但是也最少需要休养2周以上。这段时间多休息，注意防寒保暖，必要时可以适当药物调理。忌生冷、辛辣刺激性食物，可以进一步检查流产病因。祝您健康幸福！