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阿胶是可以补血的,但是一般适合血虚的人,孕妇一般都是缺铁性贫血,是缺铁引起的脸色苍白,头晕目眩,重点还是补铁营养元素,当然食补是不可少的了,猪肝、猪血、红枣、黑木耳、香菇、菠菜需要多吃,补血时候可以一些专门改善贫血的补血铁片
不可以。。
多吃黑的东西
不可以的,祝宝妈好孕。
不可以吧,,
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阿胶是可以补血的,但是一般适合血虚的人,孕妇一般都是缺铁性贫血,是缺铁引起的脸色苍白,头晕目眩,重点还是补铁营养元素,当然食补是不可少的了,猪肝、猪血、红枣、黑木耳、香菇、菠菜需要多吃,补血时候可以一些专门改善贫血的补血铁片
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