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延星泽_vYkS    2017-04-14 19:35    

满意回答

多吃蛋白质含量高的食品，鱼虾，骨头汤，海产品

铎半青_nyzm   2017-04-14 19:42
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其他回答

可以吃些动物内脏的，平日里多锻炼啊。

祈康胜_i0cE    2017-04-14 19:51

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