我怀孕快五个月了，现在我的早餐一般是一杯，菜包，芝麻包，蛋挞这些，请问这有营养吗？广告勿扰
唐梓童_IgDL 2015-10-26 13:55
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怎么都是包呢？我的生查营养师建议要吃蛋白质，所以我的早餐是煮鸡蛋（蛋白质）脱勒舞脂牛奶（钙加蛋白质）吉索相全麦面包（膳食纤维）
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没
可以在加一个鸡蛋和牛奶
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