早餐吃了200g全麦面包4个菜包（蛮小的）3
刁若云_QmO1 2014-08-17 10:25
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您好，不会胖的，这些食物热量不高，主要是含有 蛋白质 ， 碳水化合物 等等营养，这些不是长胖的因素因此，不必过于担心，一般院瓦旧来说 早餐 一定要吃好，早点对长胖没有太大影响的，因为这一天要不停的活动消耗能量且惑，最重肿卫要的是晚餐，这才是容易长胖的，因此早餐，中餐一定要吃好，晚餐尽量要少吃，这样就不会长胖
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您好，不会胖的，这些食物热量不高，主要是含有蛋白质，碳水化合物等等营养，这些不是长胖的因素因此，不必过于担心，一般来说早餐一定要吃好，早点对长胖没有太大影响的，因为这一天要不停的活动消耗能量，最重要的是晚餐，这才是容易长胖的，因此早餐，中餐一定要吃好，晚餐尽量要少吃，这样就不会长胖
您好，不会胖的，这些食物热量不高，主要是含有蛋白质，碳水化合物等等营养，这些不是长胖的因素因此，不必过于担心，一般来说早餐一定要吃好，早点对长胖没有太大影响的，因为这一天要不停的活动消耗能量，最重要的是晚餐，这才是容易长胖的，因此早餐，中餐一定要吃好，晚餐尽量要少吃，这样就不会长胖
你好，身高和体重是合理的，这些食物是不会导致你长胖的，这些热量是比较小的，但是作为健康的饮食生活习惯，建议你可以多加运动，早上，傍晚，都是可以的，这样才能很好的塑造自己的身材