安利的钙片单独吃没有用的，要配维D吃才有效果。 我怀孕时吃的乐力，钙尔奇也行，不过乐力便宜。有次去朋友家两天没吃，腿就抽筋了。吃上就好了。

钙尔奇不错呀，也是大夫直接给开的，说这个是国药准字的。

当然安利的了，天然提取，富含植物营养素。

怀孕就是需要大量的钙,我建议你最好就是食国药准字的钙,别的都是保健品,你要认识什么叫"保健品",只起到保健作用,就是说在没有缺时就补,但你现是孕期,需要钙比正常人多,所以说最好食国药钙.这只供参考.