我孕期4个多月的时候去了九寨沟和黄龙，特别是黄龙 最低海拔1，700米．最高海拔5，588米，但是我整个过程都没出现什么状况，我甚至比我老公还能干苦吴碗，跑上跑下的，但是路上还是遇到有身体强壮的中年人出现 高原反应 ，所以这个是看人的，不是看身体素质，我当时来回坐车两天，完全没得撒子不适应症状，公司坐的旅游车，每天超过12小时。 孕中期 也是可以坐飞机的司肆吧，火车应该是没得一点问题的了。当然，你要准备半絮好多你喜欢吃的，路上可不是你饿了就有东西吃的哟！多准备点水和 零食 就好了，御寒的衣服多准备点，海拔高的地方很冷的。