喝点萝卜汤

你好，可以在早上的时候喝一杯蜂密水，另外多吃水果和蔬菜，刚生完确实容易便秘，可以吃些苹果，香焦之类的，或是吃些粗粮，如地瓜之类的也有效，还可以吃一些酸奶效果也是不错的

当然不正常那是产后便秘多喝水适量活动活动促进排便

正常，我就是五天才有一点，宝妈可以吃点香蕉，用微波炉打热吃，有用，我当时就是这样的

你不难受吗？我一出来就拉了，可是隔了两天没有拉都难受死了，结果叫医生给开的开塞路，效果很快，你可以试试。