你好，从你的描述看，你的情况很正常的，一般与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，不同的人症状不一。多会随月经来潮后消失或缓解，一般不需要治疗，症状严重的可在医生指导下药物治疗。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要规律，祝你健康！