. 孩子春游如何采购零食？
简介：郊游已经成为了许多人迎接春天的一种方式，除了观赏一路美景，享受轻松心情，郊游前的零食大采购也是一大乐趣所在。单品推荐：宝矿力水特、泡吧小脆非油炸薯片、菲律宾7D芒果干、好丽友蘑古力、健达牛奶巧克力。
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郊游已经成为了许多人迎接春天的一种方式，除了观赏一路美景...，享受轻松心情，郊游前的零食大采购也是一大乐趣所在。这里头可有不少学问：体积不能过大、重量要尽量轻，否则携带不便，增加负担；品种要全，营养得均衡，这样才能够补充足够体力，身心健康。如何才可以两全其美，将这些零食搭配得合理到位呢？小编这次特地制作了一张“背包零食公式表”，但愿对大家有所帮助。公式一：
营养丰富+有趣=小朋友背包
小朋友春游背……
2. 零食和辅食如何搭配吃？
简介：在0-36个月婴幼儿里，个别孩子胃里装着95%的是各种零食。不建议家长给宝宝以下零食———
碳酸饮料：如果想给宝宝一种饮料，不再喝牛奶，可以给宝宝喝经过稀释的、不加糖的果汁；
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专家指出:小孩肚子里95%是零食
日前，有媒体报道：在0-36个月婴幼儿里，个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上，在小孩4-6个月的时候，宝宝需要添加辅食，但从此之后，家长便把辅食和零食相混淆，以至于孩子满肚子里的是零食而食欲不振。
2008年最新版《中国居民膳食饮食指南》指出，零食是正餐的补充，合理地吃零食既是一种生活享受，也是能量和营养的补充，有时还能起到缓解紧张情绪的作用。但是，吃……
3. 宝宝发烧-退烧药吃or不吃?
简介：春季气温多变，儿童感冒再次进入高发期。在感冒初期的时候服用“葱白水”，能有效制止感冒症状的加重，有不少妈妈试过效果不错。普通感冒伴有轻微咳嗽可在医生指导下服用板兰根、珠珀猴枣散、牛磺酸颗粒、小儿感冒颗粒等。
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春季气温多变，儿童感冒再次进入高发期。据统计，一般情况下因发烧去医院的孩子占到儿童门诊量的10%～15%。可见，发烧是宝宝常见症状。看着宝宝精神萎靡、哇哇大哭、一口饭不吃，家长担心吃退烧药有副作用，不吃药怕宝宝烧坏脑子。那么，发烧到底是什么原因？应该如何处理？
退烧药也要用“儿童装”
天气忽冷忽热，儿童由于免疫功能较弱，最易发生感冒进而出现发烧症状。有些家长坚决不给宝宝吃药，怕有副作用，其实拒……
4. 宝宝半夜哭闹的12种原因
简介：提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。注意在睡前不要让宝宝让活动过多，使大脑兴奋性过高，以保证宝宝有一个好的睡眠。
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长牙期的疼痛
提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。可以采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。
憋尿而哭吵
有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实……
5. 掌握宝宝大小便的信号6招
简介：大小便训练是宝宝成长中的必经之路，训练不得法，宝宝和爸妈都痛苦。育儿专家提醒，爸妈对宝宝发出的大小便信号没有及时响应，将会严重影响宝宝以后信号的发送，这对宝宝大小便训练非常不利。
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大小便训练是宝宝成长中的必经之路，训练不得法，宝宝和爸妈都痛苦。掌握并训练宝宝的大小便，是每位爸妈都希望做到的事，这不仅有利于宝宝的护理，而且减轻爸妈的劳力。训练宝宝排便我先行，爸爸妈妈齐齐来学习！
学习辨认宝宝何时将要排便，就像学习辨认宝宝在饥饿时嚎啕大哭一样。细心的妈妈要不断地观察、学习、记录、总结，一定会找到宝宝大小便时发出的特有信号。预示宝宝排便的信号是多种多样的可以是哼哼声、左右摆动、……
6. 让宝宝冬季洗澡不着凉窍门
简介：研究发现，水温34℃～36℃时有镇静止痒作用;37℃～39℃时最能解除全身疲劳;40℃～45℃时有发汗镇痛作用。用这种粉，容易使婴儿皮肤干燥，还会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。
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研究发现，水温34℃～36℃时有镇静止痒作用;37℃～39℃时最能解除全身疲劳;40℃～45℃时有发汗镇痛作用。冬季巧洗不仅能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且还能够治疗某些疾病。
1、冷水洗浴：当冷水作用到皮肤时，皮肤血管剧烈收缩，血液流向内脏或深部组织，可使内脏新陈代谢增强，胃肠功能活跃，肠蠕动加快，整个消化系统功能增强，提高消化吸收能力，令人食欲旺……
7. 如何判断是否缺少蛋白质？
简介：蛋白质主要功能包括构造人的身体、修补人体组织、人体依靠蛋白质形成新细胞，维持组织和调节细胞功能。肾： 肾上腺的原材料是蛋白质，缺乏蛋白质肾虚，补充充足的蛋白质可以补肾。
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蛋白质主要功能包括构造人的身体、修补人体组织、人体依靠蛋白质形成新细胞，维持组织和调节细胞功能。人体每日摄入的蛋白质约有一部分将被转化成酶，酶是专门的“工作蛋白质”，可调节人体内的生化反应速度，并使人体能够执行多种指令。如消化食物以及合成和分裂分子以形成新细胞和化学物质，要实现这些功能，酶通常需要特定的维生素和矿物质协助。维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送，载体蛋白对维持人体的正常生命活……
8. 冬天，让宝宝爱上益智坚果
简介：栗子味甘，性温，可益气、补肾、强筋、健脾胃，适于脾胃虚弱、瘦弱的宝宝食用。坚果油性大，宝宝消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，所以不可让宝宝尽情地吃。
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冬天，各种应季果蔬相应减少，宝宝零嘴儿的品种好象也减少了。不过，冬天却是坚果的季节，小小的、硬硬的坚果，很多爸妈都不敢给宝宝吃，怕噎着、卡住喉咙。这种意外虽然有可能发生，但坚果确实是一类对宝宝健康非常有益的食物，只需爸妈用点心，宝宝照样可以安全享用坚果。坚果营养价值高
坚果含有优质植物蛋白和各种微量元素，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。
对于宝宝来说，坚果的……
9. 宝宝营养餐：美味蘑菇宴
简介：蘑菇沙拉 特色：清爽怡人，让宝宝吃不够的经典小菜
内容：
蘑菇的做法简单，不仅以其独特的外形吸引宝宝的注意，其鲜美的口感更能令宝宝胃口大开，不同的蘑菇还有不同的营养价值，美味又营养的蘑菇大餐一定会让宝宝爱不释口，适合宝宝的营养餐：鲜味蘑菇宴，快来试试看吧！
蘑菇沙拉
特色：清爽怡人，让宝宝吃不够的经典小菜
原料：口蘑6个、草菇3朵、金针菇1小袋、奶油生菜3片、橄榄油、盐、黑胡椒美味蘑菇宴
做法：
1.将所有的蘑菇泡水20分钟后，彻底清洗干净
……
10. 宝宝爱尝鲜-4个豆浆新吃法
简介：豆浆蒸米饭
做法：用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭，味清香，米饭可口。营养分析：因为玉米中的蛋白质(蛋白质食品)缺乏赖氨酸，加上豆浆之后，大大改善了窝头的营养价值。