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怀 孕期 不用控破怪糕制体重的，饮食多种多样，最主要毯贸是胎宝密貌宝发育要好的，因此麻麻饮食应当以健康搭配合理为主的。
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整个孕期体重增加25斤较为合适，通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。
可以少吃多餐，做下准妈咪体操
怀 孕期 不用控破怪糕制体重的，饮食多种多样，最主要毯贸是胎宝密貌宝发育要好的，因此麻麻饮食应当以健康搭配合理为主的。
整个孕期体重增加25斤较为合适，通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。
可以少吃多餐，做下准妈咪体操