你好。这种情况，不一定是缺钙。要确定是否缺钙，可以到医院进行微量元素检查，以确定是否缺钙。不过，孕期钙质的需求量，的确会比平时多，建议孕妇要均衡膳食，适当吃一些含钙丰富的食物，或者可以由面诊医生根据检查的结果知道服用钙剂。孕期腰痛，还有一种可能是由于内分泌失调引起的代谢加重所致，建议适当休息。