根据你说的症状考虑是产后血虚，经络不通出现臀部肌肉痉挛淤血阻滞引起疼痛表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用中药调理看看，保持心情舒畅，饮食合理搭配，注意休息。