病情分析： 你好，产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 意见建议： 建议早接触、早吸吮、早开奶，有利于乳汁分泌，也有利于生殖器官和有关器官恢复。孩子吸吮得越多就乳汁分泌得越多