早晨睡醒后 腰酸背痛怎么缓解的呢，孕妇为什么会有腰酸痛的懒觉啊，是正常的吗
米鸣晨_lHeW 2014-11-22 23:58
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身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛叨索辣细之刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调愚径梨理一下身体的了。
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一般是缺钙了哦，可以适当补钙能缓解的，平时营养要多样化。多晒晒太阳，有助钙的吸收的，也要注意休息。
因为孩子的原因所以会这个样子，试试一些按摩手法来缓解腰部的酸痛