如果打算流产的话还是选择人流，不过要去正规医院进行，关键还是手术后的护理。要注意多休息，避免剧烈运动。饮食上要注意及时补充营养，多吃一些高蛋白的食物。人流后一个月内要禁止同房，以免引起一些妇科疾病。