你好：在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，...但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。同时应做好孕产期检查，及时了解胎儿发育情况，有异常表现及时处理。

辐射的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的大凶手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，尽量与它们保持安全距离 1电视辐射 一般来讲，电视机在出厂前都已做了严格的检测，其电离辐射率不超过0.5毫伦，不至于对人造成放射线的危害。但放射线本身是一种能量，它产生的“二次效...应”的能量传递，将对人体产生危害。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位准妈妈进行的调查结果表明，其中20%的准妈妈发生自然流产。因此，提醒准妈妈，不要一有时间就坐在电视机前，而应多到室外活动，每天看电视不宜超过3小时。 2电脑辐射 电脑周围会产生电频磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性。另外，长时间坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和提肛肌也会因劳损影响正常分娩。因此，妊娠前3个月内，应减少电脑集中操作。在使用电脑时可以在胸前穿戴一个皮质的兜子，就像是做饭时的围裙一样，或者含多元素的织物，以防辐射影响。 换一个液晶显示器，可以减少1/3的辐射量；或者在显示屏上安一块电脑专用滤色板可以减轻辐射的危害。在电脑旁边放盆仙人掌可以减少电脑辐射，因为仙人掌对于辐射有较强的吸收力． 3复印机机辐射 不要用身体贴着或靠着复印机。一般使用时，身体距离机器30厘米为安全距离。 4医院里的辐射 x线辐射对胎儿的影响较大，易造成胎儿畸形，脑部发育不良，以及使儿童期患癌症几率增加。准妈妈如在不知情的状态下受了x线辐射，也应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。 使用电脑要经常擦显示器 对于使用电脑的准妈妈而言，要经常擦拭显示器。清除灰尘的同时、也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害。

辐射的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的大凶手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，尽量与它们保持安全距离 1电视辐射 一般来讲，电视机在出厂前都已做了严格的检测，其电离辐射率不超过0.5毫伦，不至于对人造成放射线的危害。但放射线本身是一种能量，它产生的“二次效...应”的能量传递，将对人体产生危害。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位准妈妈进行的调查结果表明，其中20%的准妈妈发生自然流产。因此，提醒准妈妈，不要一有时间就坐在电视机前，而应多到室外活动，每天看电视不宜超过3小时。 2电脑辐射 电脑周围会产生电频磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性。另外，长时间坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和提肛肌也会因劳损影响正常分娩。因此，妊娠前3个月内，应减少电脑集中操作。在使用电脑时可以在胸前穿戴一个皮质的兜子，就像是做饭时的围裙一样，或者含多元素的织物，以防辐射影响。 换一个液晶显示器，可以减少1/3的辐射量；或者在显示屏上安一块电脑专用滤色板可以减轻辐射的危害。在电脑旁边放盆仙人掌可以减少电脑辐射，因为仙人掌对于辐射有较强的吸收力． 3复印机机辐射 不要用身体贴着或靠着复印机。一般使用时，身体距离机器30厘米为安全距离。 4医院里的辐射 x线辐射对胎儿的影响较大，易造成胎儿畸形，脑部发育不良，以及使儿童期患癌症几率增加。准妈妈如在不知情的状态下受了x线辐射，也应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。 使用电脑要经常擦显示器 对于使用电脑的准妈妈而言，要经常擦拭显示器。清除灰尘的同时、也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害。 查看原帖>>