怀孕的时候最好是不要放酒煮菜，因为酒中所含的酒精可能会刺激胎儿大脑而影响宝宝大脑发育的。不过偶尔少放一点也无大碍。怀孕期间尽量不要喝酒，浓咖啡，浓茶，不能吃辛辣刺激性食品及生冷食品，要保持心情愉悦，睡眠充足。