孕期吃什么水果对宝宝好？
匿名用户 2019-08-03 06:42
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夏天有很多水果孕妇都可以吃的，除了龙眼，荔枝，可以多吃告慕西红柿，这个对皮肤很好的.可以每菠渐狼天吃苹果，香蕉叶可以吃的，芒果也可以吃，菠萝过敏性体质的不唉乔能吃。
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就吃孕期时鲜水果（刚上市的、本地有的），初期多吃含果酸的（弥猴桃、苹果），中期多吃坚果类。
在中医的角度看来，孕妇吃燕窝的燕窝的好处有：润肺、益气、补血，使之精神饱满、精力充沛。燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。补而不燥、燥而不止，养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，细胞含氧量提高,精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力，自然就吃的好，睡的好!