用盐水洗洗，

要保持通便

吃点香蕉，喝点蜂蜜水就能缓解些。

每天可以进行温水坐浴;也要尽量避免久站,久坐,久蹲,防止痔疮更严重 ：.准妈妈便秘严重时,可以在医生指导下使用药膏及软便剂,以避免如厕时用力过度而加重痔疮脱出的情况