是的多喝水，不要久坐

你的描述难以具体确诊，　建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗。　　　保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物．饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。注意局部的卫生。

有可能，你便秘吗？

是啊，多吃水果蔬菜

痔疮，没事的。