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怀孕认耗殖后是可以吃小白菜和菠菜的呢，怀孕之后的饮食一定要多样话，同是也蔑斯是要有营养蔑辨的，这样子胎儿才是会吸收到足够的营养的
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可以吃，不用太刻意，不是太寒太燥的都可以适量，咱宝宝没想像的脆弱
当然是可以吃的了，因为这个是很有营养的哦，也是含有叶酸的成分的哦，只要吃的好，那对胎儿的发育也就好的哦，所以说，宝妈妈一定要都注意自己的饮食营养的哦，祝宝妈妈健康快乐啊
这都是青菜阿，为什么不能吃呢。
亲爱的你所说的这两种食品怀孕期间都是可以吃的啊，我怀孕时吃过了，而且我那会贫血说吃菠菜可以生血呢，多好的东西
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