怀孕之前就是战栋备孕的时候要身体健康，不要吃刺激性的东西，也可以让你老公戒烟梨套岩戒酒，要吃叶酸片一直到怀孕三个月后，怀孕后可以准备宝宝夕查的衣服跟待产包了。