病情分析： 您好，根据您提供的资料，考虑因提抗力降低而导致的体虚。 意见建议：您好，建议您注意保暖，可以在肚脐处贴个暖贴。月经不正常和手脚冰凉都与受凉有关。如果没有忌口，可以多吃羊肉，羊肉可以治疗寒症。同时服用复方阿胶浆。适当进行身体锻炼。