满意回答
孕后少做比较不错，夕究并且我感觉通常适当走动最好，没什么事适当晒个太阳，毕竟孕后不能累着也有的不合适怀宝过丰宝做絮医富的 瑜伽 的哟，尽可能还是少做比较不错的哟
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，孕后 产妇 的身体还比较虚弱，切记不要做剧烈的运行，我们和西方人的 体质 有差别，切记不要学习那些做一些运动，影响身体。
也是有点适合准妈咪做的了，准妈咪是怀宝宝之后也是须要适度的运动的了，做一些慢走等 有氧运动 也是可以的了，怀孕期是需要特别注意控制饮食不要体重增长过多的了，是对于胎宝宝及往后 阴道 分娩 都不好的
亲，怀宝宝不能运动的，孕后重点这是正常的，假如不重点才是不正常的哟，由于孕后你可别忘了你腹部是有小宝的，由于你是和小宝一起的体重的，因此体重加点也是正常的，减掉肚子你想小产哟，最好有时候走走的好