这个时候是不是体内缺钙了，因为这个时候是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇非常容易缺钙，建议去医院查一下血微量元素钙。多吃些含钙多的食物比如大骨汤、新鲜鱼汤、虾皮、牛奶、豆制品，紫菜海带等。有必要的话吃些钙片。