听说孕期做运动，对分娩有帮助，请问深圳有没有专门针对孕妇开设的运动班啊？
匿名用户 2008-07-03 23:34
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孕期有氧体操，活动背部的肌肉，活动大腿的肌肉和韧带，背部肌肉越灵活，大腿的韧带弹朗药性越大，对你生产越有帮助；还有就是孕期健身球操，健身球在日本等发达国家除了健身运动之外，还广泛用于相糟帮助孕期活动骨盆的肌肉和韧带。在南山区南油有一家这样母婴俱乐部殊玻筝，专门指导孕妈妈跳孕期有氧体操。联系电话是86036338.
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