您好，首先恭喜您，轻度的炎症可以利用局部的上药来控制眠患的，至于饮食上原则上，孕妇并没有特别的食物禁忌，但出于泳裁做对孕妇和胎儿的身心健康的全面综合考虑，对有些食物应该有所节制。 为了防止怀孕期间一些不良的生理反录慕应，在不同阶段对一些食物应有所限制。例如：在妊娠初期，为缓解恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，应该少吃油腻荤腥和不易消化的食物。到妊娠中期，最好少吃肥腻、煎和刺激性强的食物，否则可能加重便秘、消化不良等现象。到了妊娠晚期，更要注意节制食用过凉或辛辣的食物。因为吃太多冰冷的作物，可引起消化不良或胃肠道疾病，甚至引起腹泻，而腹泻会使子宫充血，对腹内胎儿造成不良影响；过于辛辣的食物刺激性强，影响孕妇正常嗅觉和味觉，还可能引起子宫收缩而造成流产、早产。 性生活是可以的，但是怀孕的前后三个月不能同房，是为了防止流产或者早产的情况，在怀孕中期是可以同房的，但一周不能超过两次，采取女上男下姿势，动作不能多于粗暴，适当的性生活无论是对孩子还是孕妇都是有好处的！ 如果还有不明白的话，可以百度HI或者到我空间留言！希望我可以帮到您！祝您早日康复！