您好：患鼻炎要注意，劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动，法蛋险常用冷水洗脸，洗鼻或冷水浴丰锈，以增强对寒冷的适应力，在流感期间到公荒纺共场所应戴口罩，预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜。