进入睡眠状态后大脑皮层未完全抑制导致脑海中出现各种奇幻情景是正常生理现象；频繁的做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。所以建议你还要放松，也没有什么忌讳可言，相信科学才是正确的。

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