你好，产后吃葱姜蒜不是不利于产奶。只是花椒、姜、大蒜、葱都不利于伤口愈合，酱油、醋最好也少吃点，产后不要吃刺激类的。这些东西有刺激性，最好别吃。产妇应不要急于喝一些油腻的下奶汤，而是吃一些流食比较好。