可以少放一点。

您好：产妇在第一周应以清淡食物为主的，像小米粥，红豆汤这些。多吃猪肝，一周后可以吃鱼，肉，蛋，但是每次量不能太多，少吃多餐比较好，注意不要吃姜，可以吃葱和蒜，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。