你可以选择口服避孕药，皮下埋植避孕等方式。皮下埋植避孕有效率达99%以上，但皮下埋植避孕可能出现点滴出血，或不规则流血，少数出现闭经。上环避孕简单有效，现有的避孕环已较前有很大的改进，如吉妮环、吉妮致美等副作用都比较小。