孕后4个月开始进行胎教是最合适的，准爸爸参与会更好，胎教方法有：语言胎教，阅读胎教，音乐胎教，抚摸胎教，哼唱胎教等等，每次在有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐（交响乐不适合），音量在45分贝为宜，每天2-3次，不要频繁的更换音乐。

其实胎教不难，怀孕4个月前主要是安胎，4个月之后就可以进行胎教了。这时候胎儿的听力系统开始发育，这个时候早中晚放点音乐给他听，跟他说话。怀孕5个月的时候可以做抚摸胎教，这时候抚摸肚子，跟胎儿进行互动交流等。之后的胎教主要结合音乐胎教和抚摸胎教进行，每天时间不要太长，太长反而是对胎儿的一种干扰，每天2...-3次，每次15分钟就可以了。

其实胎教，从你知道自己怀孕开始就可以开始做了，但是效果最好的时候，应是在怀孕4个月后开始。这时宝宝可以感觉到你对他的照顾、爱护。那么，给胎儿时行胎教时，你应要多给他听胎教音乐，多看胎教书籍，多读些诗歌、文章给他听。还就是你可以多喝歌给他听，多抚摸他，这些都是好的胎教。