不要吃太揭厘冷的东西，梨最好不坊捆梨要吃，梨是凉性的。冰箱拿东西应该没什么关系，最好先不瓦索要吹风。洗脸用温水，衣服可以洗，不要洗太多。多吃点清淡的食物。