指导意见： 你好如果长期这样,贪凉怕热,口干舌燥是阴虚,多吃点绿豆、冬瓜之类 阴虚的表现 宜忌原则: 凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润