怀孕四个多月了、每天晚上总睡不好觉、失眠多梦、常常很难入睡、、并且睡觉时总觉得腿不舒服、怎么放都不
匿名用户 2013-09-01 18:46
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病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的 意见建议:最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的 意见建议:最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.