你好，剖腹产3个月后可以减肥。减肥一定要在保证身体健康的前提下进行，合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；不要用药物。

您好，最保险的时间是哺乳期过后。当然，如果您不哺乳，一般等刀口长好了，身体没有其他不适就可以啦。