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宝妈你好,少吃一点是没事的,孕期注剩坐掏意不管什么过量的吃都不好肿布的,准妈妈可以吃空心菜,但不建议经常吃,它又名抽筋菜,吃多了会引起钙的减惑流失,而准妈妈和宝宝现在失最需要钙的
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空心菜很容易长虫,会用很多农药,建议洗干净再吃,不过空心菜和菠菜一样含草酸多,会影响钙的吸收,建议少吃
应该可以吃空心菜的,没有听说过怀孕不能空心菜呢!一般的蔬菜都是可以吃的,不要太过紧张了,注意适量就行也不要一次性吃太多了。
现在怀孕之后还是要注意一下了一般这个时候可以稍微迟一些,也是可以更好的补充营养,但是不要吃的太多的自己还是需要注意饮食的均衡,这样会比较好的
孕早期可以适当的吃空心菜的,我怀孕的早期是吃过的,说不能够吃空心菜的是因为空心菜生长的时候会打很多的农药,所以建议要少吃。
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