指导意见： 你好，发现胎停育后尽快做清宫手术，手术时是会感觉到疼痛的。清宫后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。