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怀孕时分，因为孕妈妈的体内孕激局糕用素上升，所以会出现早孕的孕吐反应，一般过了14周就会好许多的。这时候可以不必吃密锈油腻的带有油烟的食物，可以用微波炉来煮饭，减少油烟味造成孕吐，饮食清淡，少食多餐，餐后适量运动。平时可以吃一些桔子，话神概梅之类的， 维生素B6也可以止吐的。
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孕吐 的话要注意饮食清淡，不要吃的过于油腻，可以吃干的食物，如饼干，面包，都是可以缓解孕吐的。
“早孕反应”是一生理现象，而不是疾病。在“早孕反应”的初期，症状不是很严重时要在精神上尽量放松，不要整天把自己留在家中，积极参与正常的工作和生活，饮食上要少食多餐，不要让胃“空”。
一般来说，怀孕之后因为激素分泌影响，出现胃口不好，恶心呕吐，这个都是属于很正常的，你可以吃一点柠檬片泡的水
你好。早孕反应，每个人都不一样，通常出现在停经6周以后，一般是前三个月反应强烈，后面就没反应的，每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。也有的一直到生都有反应，因人而异的。