你好，这种菜蔬的搭配是合适的，营养价值较高，适合孕妇食用，但西红柿要选择成熟的。 因产后脾胃虚弱，必须注意饮食调理，不但要进食富含营养的高蛋白食物，更需多食新鲜蔬菜、水果；身体素弱者，还宜搭配一些药膳，并忌食过碱、过酸、生冷及辛辣刺激