准妈妈你好：首先恭喜你怀的是双胞胎，怀双胞胎的妈妈很是辛苦呀，胃肠道受孕激素的影响，易腹胀、烧心，便秘等，随着子宫的增大胃上移，常易发生胃食道反流，也会出现反酸和胃部灼热感，可吃些中和胃酸的食物来减轻症状。