满意回答
有源训哦 夜里经常三点左右起来上厕所们浅导 之后就翻来覆去睡不着 一团沃般要两三个小时后才能睡着
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我7个月开始就晚上睡眠不佳 ，现在通过改变饮食，锻炼，睡前泡脚有所改变。建议试试
是啊！老是感觉不是睡不着，就是睡不踏实
是啊。我也是。
有源训哦 夜里经常三点左右起来上厕所们浅导 之后就翻来覆去睡不着 一团沃般要两三个小时后才能睡着
我7个月开始就晚上睡眠不佳 ，现在通过改变饮食，锻炼，睡前泡脚有所改变。建议试试
是啊！老是感觉不是睡不着，就是睡不踏实
是啊。我也是。