无痛人流之后需要多吃一些水果，一般的水果都可以吃的，葡萄、苹果、橘子、梨这些都是可以吃的，开水需要多喝一点，刷牙洗脸可以正常的进行，洗澡最好不要天天洗，一周二到三次为宜，感冒了之后可以吃一些中药调理，但是如果过了一段时间感冒还是没有好的话，最好正规医院做个身体检查，人流之后一定要做好平时的休息工作，...切记，一个月之内切忌性生活！多吃一些营养丰富的食物。