坐月子的产妇不能吃什么东西，还有吃什么东西比较好
鱼欣笑_QJs6 2008-09-24 14:36
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上火的东西不能多吃，如果是母乳喂养，要多喝一些汤类的，鸡汤、鲫鱼汤渐室、猪骨汤……不能吃味精和鸡精这种瓣辉说法是没有科学依据的，如果爱吃就悟唉满吃，没什么忌讳，吃得开心对产妇也是好的。
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中医讲：产后宜热不宜凉，吃些性平的食物，不要吃寒凉的食物
辛辣或刺激性的事物，如过冷、太烫、过酸等食物，要均衡进食，不要过分吃荤食，很多素菜的营养价值是非常高的。
什么都能吃，注意营养均衡。
什么都要吃，这样才能达到营养平衡。没有不能吃了的
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