我经常喝，但一次不能喝太多，我都是喝一两碗汤而已，到七个月以上我就没再吃补品了，都吃平常吃的而已。

可以适当的选择自己喜好的食品，但是要注意控制食用的量，不宜过多。你身体的健康和胎儿的生长发育都依赖于你在孕期的均衡饮食，也要注意控制一定的量不易过多，还要限制茶、酒、咖啡以及辛辣和没有完全熟透食物的摄入量。