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我家宝宝吃 龙牡壮骨颗粒 我抗竞崇觉得效果很好的哦，宝宝 补钙 的时候吃鱼抹呈肝油或者是给宝宝多晒震朗晒太阳，吸收的效果会更好的
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我觉得只要平时注意饮食平衡了，什么都不会缺的，多给宝宝晒晒太阳，多做 户外运动
妈妈可以给宝宝熬筒子骨喝，豆制品吃，豆浆喝， 含钙的水果 吃，健康由卫生
多食补，比如 喝骨头汤 ，用骨头汤熬粥吃，吃虾皮之类的都不错。药补的话，可以用钙粉，乳钙都不错的
对吃奶，奶中的钙最好吸收，每天600以上为最好，多晒太阳 促进吸收 。
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